Zioła i preparaty przy stresie oraz bezsenności

Jest 118 produktów.

Stres oraz bezsenność to dolegliwości, które coraz częściej nas dopadają. Bardzo szybki i dynamiczny styl życia oraz ciągłe przebywanie w pracy niekorzystnie wpływają na kondycję naszego organizmu. Sytuacji powodujących stres w naszym życiu jest niezliczona ilość a strach przed stratą naszej pracy jest jednym z nich. Według statystyki około 50% pracowników twierdzi, że odczuwany przez nich poziom stresu wzrósł w ciągu ostatnich 5 lat. Polska też jest na bardzo wysokim miejscu pod względem stresu w miejscu pracy. Przedłużający się ciągły stres może z czasem stać się przyczyną depresji czy nerwicy lękowej.

Zamiast sięgać po chemiczne produkty by próbować zniwelować efekty stresu można sięgnąć po naturalne sposoby. Odpowiednio zbilansowana dieta aktywnośc fizyczna to najważniejsze elementy zdrowego trybu życia. Dietę można uzupełniać składnikami zawartymi w suplementach diety jednak należy pamiętać że nie mogą być one substytutami zbilansowanej diety.

Produktami ziołowymi godnymi polecenia w okresie wzmożonego stresu czy bezsenności mogą być szyszki chmielu w postaci herbatki czy kapsułek lub zapewne dobrze wszystkim znana melisa. Produkty te w naturalny sposób wspomogą nas w walce wysokim poziomem stresu i jego skutkami.

NALEŻY PAMIĘTAĆ ŻE SUPLEMENTY DIETY NIE MOGĄ BYĆ STOSOWANE JAKO SUBSTYTUT ZRÓŻNICOWANEJ DIETY

Więcej